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常見的注意力訓(xùn)練方式方法的比較

發(fā)布時(shí)間：2015-08-19

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常見的注意力訓(xùn)練方式方法的比較

常見的注意力訓(xùn)練分一下幾種：

一、舒爾特方格。

　　所謂的舒爾特方格就是在25個(gè)方格里面填寫一些數(shù)字然后用手指粗1--25的數(shù)字的順序。這個(gè)訓(xùn)練長(zhǎng)達(dá)一年左右，過程也是很枯燥無味，效果也不持久，大家都知道興趣是第一老師，孩子都不喜歡的話肯定什么都做不好，所以也不推薦。

　　二、感統(tǒng)訓(xùn)練。

　　感統(tǒng)練對(duì)于大多數(shù)人來說相對(duì)于其它的方法比較讓人熟知一些，他是通過給予兒童視聽等多種刺激，并將這種刺激和一些運(yùn)動(dòng)相互的做一個(gè)結(jié)合，這種訓(xùn)練的費(fèi)用很高，而且對(duì)于大腦來說也不能直接起到作用，效果很不明顯而且一點(diǎn)都不持久。

　　三、腦電生物反饋。

　　腦電生物反饋主要是通過生物反饋儀器針對(duì)大腦注意力區(qū)域進(jìn)行有效的訓(xùn)練，同時(shí)在訓(xùn)練的時(shí)候與電腦訓(xùn)練程序產(chǎn)生一定的互動(dòng)從而提高注意力，這種方法效果很穩(wěn)定而且很長(zhǎng)久，學(xué)生還有成年人都可以進(jìn)行訓(xùn)練，所以腦電生物反饋還是值得推薦的。

綜合以上三種注意力訓(xùn)練方式方法，我們可以得出結(jié)論。腦電上午反饋技術(shù)是國(guó)內(nèi)針對(duì)兒童注意力不集中訓(xùn)練有效的一種訓(xùn)練方式。