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注意力不集中怎么辦如何才能控制好

發(fā)布時(shí)間：2015-07-21

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　　這項(xiàng)新研究進(jìn)行了2500多名兒童在第二,第三和第四年級(jí)在小學(xué)36在國內(nèi)。起初的再學(xué)習(xí)和12個(gè)月后,孩子們在計(jì)算機(jī)測試測量的認(rèn)知功能,包括工作記憶(短時(shí)記憶的測量)和注意力。

<a href=http://m.weddingacademylive.com/zhuyili/ target=_blank class=infotextkey>注意力不集中</a>怎么辦如何才能控制好

　　他們發(fā)現(xiàn),參加調(diào)查的兒童有40%存在注意力不集中問題。那么，面對(duì)這樣的問題，我們該何如提高孩子注意力集中能力呢？下面競思專家介紹幾種方法：

（1）、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣

　　一些同學(xué)因?qū)W習(xí)負(fù)擔(dān)重，因此，一到晚上便貪黑敖夜，有的同學(xué)甚至在宿舍打電筒讀書，學(xué)到深夜；有的同學(xué)不能按時(shí)睡眠，在宿舍和同學(xué)閑聊等等。

（2）、讀書訓(xùn)練

　　家長和孩子各拿一本相同的書，選一篇文章讓孩子大聲朗讀，家長記下孩子讀錯(cuò)的地方；再讓孩子從頭讀起，看讀書的時(shí)間能否加快，錯(cuò)誤能否減少

（3）、做些集中注意力的訓(xùn)練

　　采用國內(nèi)先進(jìn)的腦電反饋技術(shù)，針對(duì)沒個(gè)孩子不同的自身注意力情況來制定相應(yīng)的訓(xùn)練方案。孩子在注意力訓(xùn)練過程中，通過游戲訓(xùn)練注意力讓孩子的大腦得到有效的控制。產(chǎn)生注意力集中習(xí)慣，從而解決孩子注意力問題。

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