集中注意力究竟有多難？注意力不集中怎么辦？-競思教育注意力訓(xùn)練網(wǎng)

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集中注意力究竟有多難？注意力不集中怎么辦？

發(fā)布時間：2015-07-17

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　　【集中注意力究竟有多難？注意力不集中怎么辦？】注意力不集中一直困擾著孩子們，家長們也對孩子上課注意力不集中，走神十分擔(dān)心。因為孩子一旦注意力不集中，就會導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降，受同學(xué)恥笑、老師責(zé)怪，通常還會伴隨缺乏自信心等問題。隨著年級的升高，學(xué)習(xí)壓力越來越大，孩子因注意力不集中造成的不良影響會更加明顯，如何才能幫助孩子解決注意力不集中的難題呢?競思注意力訓(xùn)練的負(fù)責(zé)人認(rèn)為，可以從以下四方面著手：

　　經(jīng)常給孩子正向刺激每當(dāng)孩子做完一件事時家長要即時鼓勵：“哇!孩子，你真了不起，你昨天才畫了4分鐘，今天安靜的畫了5分鐘畫啊!”這樣積極的刺激會讓孩子大受鼓舞，他下次會更努力去做好以再獲得表揚。

保證睡眠

　　孩子一日生活的節(jié)奏以及各種活動的時間長短都會影響他的注意力。因此，家長應(yīng)當(dāng)注意安排好孩子的生活作息。讓孩子的生活有張有弛、動靜交替。不同性質(zhì)活動之間的轉(zhuǎn)換要平和，給孩子一個過渡準(zhǔn)備。如果孩子睡眠中出現(xiàn)入睡慢、常做夢、睡中多動等問題，金博智慧建議采用專業(yè)的腦波音樂來調(diào)整孩子的睡眠質(zhì)量，讓孩子達(dá)到很好的精神狀態(tài)。

　　靈活地交替運用無意注意和有意注意有意注意是完成有目的活動所必須的，但有意注意需要意志努力，時間一長，孩子就疲勞了，注意力開始不集中，特別是學(xué)齡前的孩子，由于注意力發(fā)展水平所限，很難長時間保持有意注意。家長必須靈活地掌握方法，不斷交替運用孩子的這兩種注意，使大腦活動有張有弛，既能保持有意注意完成某些事情，又不會太疲勞。

專業(yè)訓(xùn)練

　　如果孩子有出現(xiàn)學(xué)習(xí)成績不理想，老師反映孩子聽課質(zhì)量不好，作業(yè)拖拉準(zhǔn)確率低的問題，請不要急于給孩子貼標(biāo)簽，說孩子不認(rèn)真態(tài)度不端正、不上進(jìn)等，其實孩子也是比較苦惱的，想做好卻做不到!

　　競思訓(xùn)練通過專業(yè)的腦電生物反饋訓(xùn)練、心理輔導(dǎo)課程幫助孩子提高作業(yè)準(zhǔn)確率和學(xué)習(xí)效率、糾正消極心理。據(jù)悉，競思采用的腦電反饋技術(shù)是現(xiàn)代注意力訓(xùn)練的核心技術(shù)，是基于生理、心理學(xué)的無電磁干擾、無輻射的綠色訓(xùn)練，已經(jīng)在全球廣泛用于飛行員、競技體育、企業(yè)高管和青少年的注意力提升。把難以集中注意力的孩子交由競思訓(xùn)練，通過專業(yè)的注意力訓(xùn)練，一定能夠收獲滿意的成果。