提升孩子注意力的注意力訓(xùn)練法
發(fā)布時(shí)間:2015-05-27
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孩子注意力不集中一般可以分為注意力漂浮不定,注意力目標(biāo)經(jīng)常轉(zhuǎn)移;心不在焉,人在心不在的兩種情況。家長在遇到孩子在注意力方面有缺陷是不用太擔(dān)心,只要用心去給孩子做注意力訓(xùn)練,相信就能是孩子將注意力轉(zhuǎn)移到需要的地方。
在家庭教育中,家長對孩子的這類問題也不能太過于急躁,培養(yǎng)孩子的耐心需要相當(dāng)一段時(shí)間的訓(xùn)練,學(xué)習(xí)做事的良好習(xí)慣和興趣對孩子注意力的發(fā)展非常重要。在訓(xùn)練之前,家長必須心中有底,明白專心其實(shí)是一種可以訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和培養(yǎng)的能力,家長可以在家里通過讓孩子進(jìn)行一些專門的注意訓(xùn)練活動(dòng)來促進(jìn)注意的集中。競思注意力訓(xùn)練專家推薦幾種訓(xùn)練方法:
以下幾種家長可以參考選用:
1、聽數(shù)報(bào)數(shù)法:讀一串?dāng)?shù)字,比如3856947,5782649,4712589,2364785,541259623,1587462,讀完以后要求孩子立即報(bào)出聽到幾個(gè)8,依次進(jìn)行聽覺的訓(xùn)練,當(dāng)孩子能準(zhǔn)確無誤的報(bào)出一個(gè)數(shù)字的時(shí)候,在慢慢增加要報(bào)的數(shù)字,訓(xùn)練的數(shù)組也可逐漸加長。
2、智力游戲訓(xùn)練:買一些智力訓(xùn)練的書,找那些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文,如走迷宮,在一大堆圖中找某樣?xùn)|西,找異同(同中找異,異中找同),比大小、長短,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把一頁圖中的物品記住,然后合上書讓孩子報(bào)出來。
3,腦電生物反饋訓(xùn)練:競思注意力訓(xùn)練應(yīng)用大腦的學(xué)習(xí)過程加強(qiáng)注意力和效率,是當(dāng)今世界上更先進(jìn)的腦反饋技術(shù)的具體應(yīng)用。總體而言,當(dāng)大腦高效使用時(shí),訓(xùn)練儀獎(jiǎng)勵(lì)大腦給予分?jǐn)?shù);大腦低效使用時(shí),訓(xùn)練儀提醒培訓(xùn)者,扣除分?jǐn)?shù)。高效用腦被不斷獎(jiǎng)勵(lì),而低效用腦被提醒和及時(shí)糾正。通過與電腦程序互動(dòng),正確高效的使用大腦時(shí),培訓(xùn)人不斷被獎(jiǎng)勵(lì),這樣正確的用腦方式也就被大腦所學(xué)會和牢固掌握。
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標(biāo)簽:孩子注意力,注意力訓(xùn)練