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　　初中生上課容易分神，動(dòng)不動(dòng)就走神，學(xué)習(xí)效率就很低，對(duì)于這樣的現(xiàn)象家長(zhǎng)該如何處理呢？如果一個(gè)學(xué)生上課不聽講，任何形式的補(bǔ)課都是無效的。

是什么導(dǎo)致上課分神不聽課的呢?

　　教學(xué)實(shí)踐表明，學(xué)習(xí)成績(jī)好壞與學(xué)生的注意力有很大關(guān)系。成績(jī)好的學(xué)生，都能集中注意力聽講閱讀，獨(dú)立思考問題，認(rèn)真做作業(yè)。他們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)很少受外界干擾，即使有時(shí)老師的課講得并不那么生動(dòng)，他們也能自我約束，有意識(shí)地組織注意力，不讓自己的思想開小差。許多學(xué)習(xí)落后的學(xué)生恰恰相反，他們注意力渙散，不能全神貫注地聽講，時(shí)而做小動(dòng)作，摳耳朵、挖鼻孔、抓頭皮，時(shí)而與同學(xué)交頭接耳，逗鬧一下，有時(shí)貌似聽課，實(shí)則思想離開課堂，開了小差。有的甚至在上課時(shí)打起了瞌睡。他們讀書時(shí)也一樣定不下心來，做作業(yè)東抄西看。注意力不集中對(duì)孩子的學(xué)習(xí)有影響嗎？

那么，怎么才能解決孩子問題呢？

　　排除干擾不受影響。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有輕視講課內(nèi)容的苗頭，或教師講課方式不適合自己的口味，或思想開小差的時(shí)候，你就要及時(shí)糾正過來，不能任其發(fā)展。如果課堂上不安靜，有人干擾，也要不受影響，保持集中注意的心理狀態(tài)。課堂講授的各種科學(xué)知識(shí)有它的知識(shí)體系，比較抽象、概括，需要借助意志力的幫助，自我控制，排除分散注意的各種因素，做到有意識(shí)、有目地學(xué)習(xí)。

　　學(xué)會(huì)自我解壓。現(xiàn)在的初中生學(xué)習(xí)任務(wù)很重，加上老師跟家長(zhǎng)的期望高，孩子的壓力就更大了。這也是導(dǎo)致上課注意力分神的原因。因此，同學(xué)們要學(xué)會(huì)自我減壓，保持一顆平常心，學(xué)習(xí)時(shí)只想著掌握好知識(shí)，別把考試成績(jī)的好壞看得太重。一分耕耘，一分收獲，只要我們平日努力了，付出了，就問心無愧，也必然會(huì)有回報(bào)，又何必讓憂慮占據(jù)心頭，去自尋煩惱呢?

競(jìng)思專業(yè)的集中注意力訓(xùn)練

　　可以通過一些專業(yè)的注意力訓(xùn)練來提高孩子的注意力。競(jìng)思腦電生物反饋技術(shù)就是目前提高注意力非常有效的方法，根據(jù)孩子的大腦狀況，制定個(gè)性化的訓(xùn)練方案，通過對(duì)大腦注意力區(qū)域科學(xué)、準(zhǔn)確的鍛煉，幫助孩子更好的集中注意力。