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        孩子有學(xué)習(xí)障礙,注意力不集中有哪些訓(xùn)練方法

        發(fā)布時(shí)間:2014-12-12

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          孩子有學(xué)習(xí)障礙,注意力不集中有哪些訓(xùn)練方法孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候總是注意力不能集中,苦惱的除了家長(zhǎng),還有孩子!長(zhǎng)期注意力不集中的話,肯定會(huì)影響學(xué)習(xí)效率和學(xué)業(yè)成績(jī)的。注意力不集中對(duì)我們的危害相當(dāng)?shù)拇螅俏覀兙烤挂趺礃硬拍芗凶约旱淖⒁饬δ兀趺礃硬拍茏寣W(xué)習(xí)事半功倍呢,我們不妨,試試下面的這些方法:

         
        早睡早起,規(guī)律的作息時(shí)間
         
          盡量利用白天學(xué)習(xí),提高單位時(shí)間的學(xué)習(xí)效率,不要貪黑熬夜,累得頭腦昏昏沉沉而一整天打不起精神。同時(shí),別把考試成績(jī)看得太重,一分耕耘,一分收獲,相信自己只要平日作出努力了,必然會(huì)有好的回報(bào)。這樣,學(xué)習(xí)時(shí)就能心里輕松、心情愉快,注意力就容易集中了。
         
        明確目標(biāo),用好方法
         
          從大的方面說(shuō),我們要認(rèn)識(shí)到,今天努力學(xué)習(xí)是為了創(chuàng)造美好的明天,成為對(duì)家庭對(duì)社會(huì)有用的人。從小的方面說(shuō),這一年,這一學(xué)期甚至這一天,我應(yīng)該完成哪些學(xué)習(xí)任務(wù)。目標(biāo)明確了,學(xué)習(xí)的動(dòng)力就足了,注意力就不易分散了。
         
          競(jìng)思訓(xùn)練專家指出,孩子注意力不集中主要是因?yàn)榇竽X發(fā)育不完成而引起的,可以通過(guò)后天的訓(xùn)練來(lái)提高孩子的注意力。目前有效、最安全的訓(xùn)練方法就是腦電生物反饋訓(xùn)練,它通過(guò)科學(xué)、準(zhǔn)確的鍛煉孩子大腦,改變的是孩子用腦的狀態(tài),促進(jìn)神經(jīng)突觸的生長(zhǎng)和神經(jīng)元鏈接的形成,讓孩子從根本上擺脫注意力不集中的問(wèn)題。

         

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        標(biāo)簽:學(xué)習(xí)障礙,注意力不集中

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