缺乏讓你堅(jiān)持的目標(biāo)可導(dǎo)致注意力不集中-競(jìng)思教育注意力訓(xùn)練網(wǎng)

缺乏讓你堅(jiān)持的目標(biāo)可導(dǎo)致注意力不集中

發(fā)布時(shí)間：2014-11-24

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　　相信很多同學(xué)想努力完成一件事情，但總是控制不了自己的注意力，在做事情的期間不是上網(wǎng)就是聽(tīng)歌，又或者做其他事情，結(jié)果正事一拖再拖。競(jìng)思教育專(zhuān)家為您分析，注意力不集中有三個(gè)可能的原因：

　　第一，正在進(jìn)行的事情讓你找不到滿足感，所以需要做點(diǎn)別的事情尋求解脫;

　　第二，缺乏讓你堅(jiān)持的目標(biāo)，自然就容易把時(shí)間放在讓你開(kāi)心的事情上;

　　第三，已經(jīng)養(yǎng)成了碎片化的時(shí)間使用模式。

　　作為普通人，每天堅(jiān)持比別人多專(zhuān)注訓(xùn)練一個(gè)小時(shí)能讓你成為專(zhuān)家;對(duì)有天賦的人，每天堅(jiān)持比別人多訓(xùn)練一個(gè)小時(shí)能讓你成為天才。無(wú)論是哪種結(jié)果，都不壞。也許天才的定義應(yīng)該是那種自己可以為自己找到一種正確訓(xùn)練方法的人。這個(gè)方法也許就是所謂的好習(xí)慣。

　　競(jìng)思教育溫馨提示：對(duì)于注意力不集中的孩子，競(jìng)思教育有一個(gè)訓(xùn)練的小建議，就是找一個(gè)感興趣的、不需要花費(fèi)很多時(shí)間、也不復(fù)雜的事情，每天堅(jiān)持做，然后要求自己每次進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，比如寫(xiě)日記、練字、跑步。堅(jiān)持下去就會(huì)慢慢培養(yǎng)你的專(zhuān)注力。孩子注意力不集中的原因其實(shí)還有很多，如果您在培養(yǎng)孩子注意力的過(guò)程中遇到任何問(wèn)題，歡迎與我們競(jìng)思教育專(zhuān)家面對(duì)面交流!