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經(jīng)常有老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)，孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)好不好，注意力尤其重要。孩子注意力不集中，上課聽不進(jìn)去知識(shí)，在課堂上坐不住，寫作業(yè)拖拖拉拉，學(xué)習(xí)效率很低。該如何讓孩子集中注意力?

1、房間和書桌布置要干凈整潔

兒童心理專家研究發(fā)現(xiàn)，3~7歲的孩子很容易因?yàn)橥饨绲拇碳ざ中模獪p少周圍環(huán)境對(duì)孩子的干擾。

比如平時(shí)寫作業(yè)的房間一定要簡(jiǎn)單，盡量安靜，物品盡量少，不要有過多的雜物，把玩具、零食以及電子產(chǎn)品等容易令孩子分心的東西遠(yuǎn)離孩子的視線。同樣重要的還有孩子的書桌，物品擺放也要簡(jiǎn)單，除了文具和書外，不要擺放其他雜物。

2、讓孩子一次只做一件事

當(dāng)孩子堆積木的時(shí)候，同時(shí)開著電視;當(dāng)孩子吃飯的時(shí)候，把手機(jī)、iPad遞給他玩;當(dāng)孩子正在做作業(yè)的時(shí)候，開著音樂聽歌......

同一時(shí)間做不同的事情，看似是在節(jié)約時(shí)間，其實(shí)是一心二用，沒有把任何一件事情做好。在培養(yǎng)孩子專注力的時(shí)候，讓孩子專注于眼前正在做的事情是很重要的。每次只做一件事情，這個(gè)習(xí)慣養(yǎng)好了，專注力其實(shí)慢慢就培養(yǎng)起來了。

3、保證睡眠

充足的睡眠，也是孩子學(xué)習(xí)保持專注的一個(gè)必要條件。一個(gè)晚上沒有休息好的孩子，很難在白天保持專注，起床困難、上課沒精神、打瞌睡幾乎是必然的。

對(duì)于孩子而言，規(guī)律的作息、充足的睡眠對(duì)日常學(xué)習(xí)狀態(tài)也有很大的影響，幾點(diǎn)起床，幾點(diǎn)寫作業(yè)，幾點(diǎn)睡覺，如果養(yǎng)成了習(xí)慣，孩子到時(shí)間就知道該做什么，在那個(gè)時(shí)間段更能心無雜念地做好該做的事情。

4、減少家庭人員的干擾

有個(gè)很有名的教育名言：“除非你被孩子邀請(qǐng)，否則永遠(yuǎn)不要去打擾孩子。”

大人也很容易影響孩子的專注程度。要想使孩子能夠?qū)Ｐ淖鍪虑椋改笐?yīng)該盡量減少周圍環(huán)境對(duì)孩子的干擾，為孩子創(chuàng)造安靜的家庭環(huán)境。有的父母喜歡在孩子做作業(yè)的時(shí)候看電視，孩子聽見聲音，就坐不住，馬上停下學(xué)習(xí)跑到客廳瞅兩眼。

當(dāng)孩子學(xué)習(xí)時(shí)，家長(zhǎng)一定要保持安靜。最好的方法是孩子學(xué)習(xí)時(shí)，家長(zhǎng)也能在一旁讀書、看報(bào)和學(xué)習(xí)。看到大人集中注意做一件事的時(shí)候，孩子也能耳濡目染。

幼兒注意力的形成雖然與先天的遺傳有一定關(guān)系，但后天的環(huán)境與教育的影響更為重要。對(duì)于如何糾正孩子上課注意力不集中的問題，兒童注意力訓(xùn)練方法有很多，生活中也有很多游戲和方式都可以有效的訓(xùn)練提升孩子注意力，只要根據(jù)孩子的情況循序漸進(jìn)，家長(zhǎng)陪伴孩子每天堅(jiān)持，孩子們一定會(huì)有所進(jìn)步!