8個方法輕松提高6-12歲孩子提高專注力
發(fā)布時間:2022-05-16
全國統(tǒng)一微信咨詢:jingsi209 微信咨詢
全國數(shù)十家分中心,所有儀器設備均來自歐美,多位國內外課程研發(fā)教授量身定制方案, 大量成功案例見證...
現(xiàn)0元體驗課程 立即預約
1、讓孩子在規(guī)定時間內分階段完成學習任務,改定時為定量
讓孩子在規(guī)定時間內分階段完成學習任務,改定時為定量。如果孩子能夠專心完成,父母要給予一定鼓勵,并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學習。當孩子能夠做得很好時,可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中,自己把題目的要求、條件用筆勾出來,以防止走神出錯。
2、平時多鼓勵,不干擾孩子做好他喜歡做的事情
平時多鼓勵,不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時,父母切記不要干擾孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的興趣同時,就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。
3、不要經常嘮叨孩子
嘮叨反而會適得其反,讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學會分配時間,當他在相對短的時間內集中精力做好功課,便有更多的時間做其他事情。孩子能自己掌控時間,有成功的感覺,做事會更加自信。
4、“大聲讀書”有利于訓練注意力
大聲讀書有利于訓練注意力。每天安排一個時間(10-20分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀,這是一個使孩子口、眼、腦相互協(xié)調的過程。孩子在讀書的過程中,盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中,把這種訓練一直堅持下去。
5、營造一個有利于集中注意力的家庭學習環(huán)境
營造一個有利于集中注意力的家庭學習環(huán)境。寫作業(yè)的房間盡量不要放玩具和過多干擾他注意力的東西,父母也盡可能不在孩子學習時進進出出,大聲干擾。此外,室內的光線也是一個容易被忽視的環(huán)節(jié),光線柔和適度有助于孩子集中注意力,為孩子創(chuàng)設安靜、整潔的環(huán)境。
6、一次只專注于一件事
讓孩子一次只做一件事情,人的注意力是有限的,分配在性質不同的事情上面,會嚴重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過程中,同時進行多件事情,會損害注意的有效集中。所以,哪怕當孩子玩兒玩具的時候,也要關掉電視機;做作業(yè)的時候,不要放音樂。
7、培養(yǎng)孩子約束力
有意識的設置一些情境幫助孩子增強多刺激下的自我約束能力,遵循循序漸進的過程,比如讓孩子等到寫完作業(yè)再玩玩具,或者等到媽媽回來再一起吃零食等等,可以貫徹到我們生活中。
8、堅持做一些注意力訓練
可以通過一些小游戲和注意力訓練達到孩子注意力集中的效果,但時間不可過長。
免費試聽
標簽: