如何幫助孩子進行情緒管理
發(fā)布時間：2015-07-01
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孩子任性，脾氣暴躁，缺乏耐心等都是我們在生活中常見的問題。面對這個問題，很多家長表示非常無奈，打不得罵不得，只有不斷的妥協(xié)，平息孩子的負面情緒和表現(xiàn)，還有些家長選擇無視，把問題歸結為孩子年齡小，長大了就好了。
其實，面對孩子的各種哭鬧任性的表現(xiàn)，我們應該選擇正視這個問題，幫助孩子學習情緒管理，正確的進行表達和宣泄情緒。
首先，我們要找到孩子負面情緒出現(xiàn)的原因，對癥下藥才能收獲更好的效果。有些家長說孩子情緒來的莫名其妙，他們常常摸不到頭腦。孩子的思維相對單純，他們不會無緣無故的發(fā)脾氣。作為家長，要充分的理解孩子，他們發(fā)泄的方式可能不對，但一定是有原因的。
其次，認真聽孩子說話。很多孩子發(fā)脾氣，摔打，哭鬧時都會喊一下，建議家長們認真聽孩子講話，不要隨意打斷他們或者嚴厲制止，從他們的哭喊中找出孩子不滿的點，然后對癥下藥。他們可能發(fā)泄的方式不對，但不代表他們的情緒不應該得到理解和尊重。
第三，多溝通。現(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，很多家長特別忙，忙到他們在孩子的生活里只是簡單的代號，陪伴孩子成長的可能只有爺爺奶奶，保姆，甚至玩具。競思在這里提醒各位家長，無論多忙，請抽時間跟孩子多溝通多交流，讓他們有表達自己感受和意見的機會。負面情緒及時得到疏導，積極情緒能夠有親密的人分享，這對孩子的成長來說是絕對有利的。
我們教會孩子正確的進行情緒管理，不但有利于他們的身心健康發(fā)展，還能夠幫助孩子提高人際關系和解決問題的能力。
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標簽：情緒管理
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