是什么習(xí)慣動搖了孩子的注意力
發(fā)布時間：2014-12-11
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孩子注意力不集中，必定有一個導(dǎo)火索，這個導(dǎo)火索，就是注意力不集中的原因。生活中的很多不經(jīng)意的習(xí)慣和舉動，卻往往是動搖孩子注意力的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
1、看電視尤其是動畫片過多。
電視是影響孩子學(xué)習(xí)的一大“殺手”，很多孩子習(xí)慣了電視節(jié)目中生動的畫面和熱鬧的氣氛，到了課堂不習(xí)慣安靜聽老師講課。有的孩子看書寫作業(yè)時也念念不忘電視里的故事情節(jié)，這種分神是非常突出的。
2、給孩子過多的玩具和書籍，房間布置過于花哨。
如今很多新手家長習(xí)慣于把玩具和書扔給孩子自己玩，自己看，一次買很多，這樣很容易使孩子形成浮躁和注意力渙散的毛病。還有的家長把孩子房間布置得很花哨，寫字桌上東西擺放過多，孩子很容易被吸引，分心在所難免。孩子的房間應(yīng)該以安全、簡潔、清爽、淡雅風(fēng)格為主。
3、從小忽視體育運(yùn)動和精細(xì)動作訓(xùn)練。
運(yùn)動要求身體協(xié)調(diào)和平衡能力好，特別是一些擅于精細(xì)動作的孩子，感覺統(tǒng)合協(xié)調(diào)好，大腦的指揮能力很強(qiáng)，這樣的孩子不論在運(yùn)動時，還是在長時間靜止時，都是有極強(qiáng)的自控力。“閉目單腳直立游戲”對于訓(xùn)練孩子的“感覺統(tǒng)合”起到很好作用。
4、睡眠時間不足。
研究顯示，睡眠與學(xué)習(xí)成果鞏固、能量補(bǔ)充等有緊密關(guān)系，睡眠越充足、精神狀態(tài)越好，大腦前額葉和頂葉的活性越高，注意力越集中，反之則難以集中。一般來說，7歲兒童平均每日需要11小時睡眠;10歲兒童是10小時;到了12歲就可以與成年人基本持平即平均每日9-10小時。
5、飲食習(xí)慣不佳。
比如，不吃早餐甚至草率解決早餐、吃糖過多等都會影響孩子的注意力，過多攝入有人工色素、防腐劑的食物也會妨礙注意力集中。
競思教育溫馨提示：你家孩子有上面這些習(xí)慣和舉動嗎?如果有，一定要趕緊幫助孩子改善哦。否則，時間久了，它們就會成為孩子注意力不集中的原因，到時候可就來不及了。想提高孩子的注意力，心動不如行動，趕緊撥打競思的免費(fèi)咨詢熱線400-086-0916吧!
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