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　　競(jìng)思提醒家長(zhǎng)，要采取科學(xué)理性的方法讓孩子遠(yuǎn)離網(wǎng)癮。家長(zhǎng)要心平氣和地和孩子交流，讓孩子談一下自己上網(wǎng)的收獲，如果利大于弊，可以適當(dāng)讓孩子上網(wǎng)。但孩子如果沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的話，要和孩子一起分析其利弊，并詳細(xì)地給孩子講述網(wǎng)癮對(duì)他學(xué)習(xí)和身體的影響，讓孩子深刻認(rèn)識(shí)到網(wǎng)癮的危害性，他就會(huì)主動(dòng)放棄了。

 

　　另外，幫助孩子戒除網(wǎng)癮不要急于求成，家長(zhǎng)要和孩子一起努力。如果孩子想改但又控制不住自己的話，家長(zhǎng)可以幫助孩子制定一個(gè)計(jì)劃，每天逐漸減少上網(wǎng)的時(shí)間，到時(shí)間時(shí)要幫助提醒孩子，并用下一個(gè)孩子感興趣的活動(dòng)來(lái)充實(shí)孩子的剩余時(shí)間，讓他不至于感覺(jué)到無(wú)事可做。不要把電腦放在孩子的臥室或者書(shū)房，以免引起孩子的上網(wǎng)欲望。家長(zhǎng)不要在孩子寫(xiě)作業(yè)時(shí)上網(wǎng)或者打游戲，這樣容易讓孩子產(chǎn)生逆反心理，認(rèn)為家長(zhǎng)不以身作則，卻這樣約束他們，很不公平;家長(zhǎng)可以給孩子羅列遠(yuǎn)離網(wǎng)癮的幾個(gè)好處，并貼在孩子可以看見(jiàn)的地方，這樣可以時(shí)刻提醒孩子。

 

　　多動(dòng)癥的孩子由于調(diào)皮任性，在現(xiàn)實(shí)生活中幾乎沒(méi)有朋友，所以家長(zhǎng)要教孩子一些社交技巧，并和孩子參加一些活動(dòng)和聚會(huì)，組織小朋友到家里玩，幫助孩子發(fā)展友誼。孩子的信心和尊嚴(yán)，成就感，友情在現(xiàn)實(shí)生活中得到了滿足，他們就不會(huì)在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界里追尋了。家長(zhǎng)還要關(guān)注孩子的心理問(wèn)題，幫助還孩子減輕學(xué)習(xí)壓力和生活中遇到的困難。父母不要在孩子面前吵架，容易影響孩子的情緒，要有一個(gè)和諧輕松的家庭氛圍，讓孩子感覺(jué)溫暖和舒心。

 

　　另外，要加強(qiáng)親子溝通，彼此相互理解。多動(dòng)癥、注意力不集中的孩子脾氣暴躁，容易沖動(dòng)，再加上控制能力差，很難管教。但家長(zhǎng)不要打罵教育，要改變一貫的不良教養(yǎng)方式，尊重孩子的選擇和自由空間，允許他們有自己的想法，遇事時(shí)和孩子共同商量解決問(wèn)題的好辦法，和孩子像朋友一樣相處，這樣才能贏得孩子的信任。